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学做这3个动作 帮你缓解腰背痛症状!

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长期坐姿不当或超负荷活动,造成腰背部肌肉劳损,是腰背痛的重要原因。温州市中医院针灸推拿科副主任护师孟盈盈、主管护师陈园园在接受采访时表示,积极进行腰背肌功能锻炼,有助于维持及增强脊柱的稳定性,从而延缓

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雨水多湿气重 如何预防外湿侵袭?

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近期多地强降雨,空气湿度增加,故而身体也难逃湿气的侵害。广东省中医院治未病中心副主任中医师徐福平在接受采访时表示,如果湿气不除,到了冬季就可能会出现很多疾病,例如胃肠不适,容易出现腹痛、腹泻,以及呼吸

煤制油与食用油混装,疯狂的罐车背后健康隐患有多大?

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近期,“罐车卸完煤制油直接装运食用油”这一爆炸性新闻引发广泛关注,多条相关话题登上热搜。据媒体报道,国内许多食品类液体和化工液体运输的罐车混用而且不清洗,已经成为行业惯例。事情被曝光后,网友们炸锅了,

中小学书记校长首先是师者

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笔者到中小学采访时,常能听到书记校长们这样的苦恼:“我是省级的学科带头人,现在当了校长,既舍不得讲台,又被各种会议缠身,两难啊!”这是不少中小学书记校长面临的现实困境——他们从优秀教师中脱颖而出,成为

北京:医保卡借他人冒用将被暂停结算

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昨日,北京市医保局发布关于《北京市医疗保障领域违法违规行为行政处理实施办法试行)》的通知,通知指出,北京市市、区医疗保障行政部门根据不同情况对医疗保障领域违法违规行为作出包括责令改正、责令退回或责令追

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